第2066章 正文
正文第两千零二章
那天在北方菜馆用完餐之后,把剩的酱肘子和地三鲜,都放在一个打包盒里,反正等吃的时候,一起混着吃。给的酱肘子不算大,肘皮不多,品质略低于锅包肉小饭店的红烧肘子的品质,但价格能实惠一些,比较酥软。酱肘子是那个饭店的特价菜和招牌菜,一个肘子的肘皮和半个肘子肉,吃完了,吃的有些意犹未尽,还想要更多的胶原蛋白,觉得就是再来一个肘子的肥皮软筋,也能吃的下去。
看饭店侧边的菜谱墙的菜肴照片和价格,黄豆炖猪蹄五十八块钱一道,如果能有照片的份量,那价格还算适中,大超市的猪蹄原价二三十块钱一个,剁碎的猪蹄,在晚上不卖隔夜菜的活动,会有特价的时候。在以前,郊区有个烤肉和汤锅都有的自助餐,那个餐厅经常有一盆的红烧猪蹄,猪蹄是切块的,每次去,都会吃一些,粘到手上的猪蹄油脂比较黏,有丰富的胶原蛋白。
去过那个自助餐厅几十次,后来换老板和团队,再然后就倒闭了,变成火锅店了,那家的草原羊肉,铜炉火锅,还有麻酱烧饼什么的,有些特点,碰家人去过几次,团券的价格还可以。如果单吃猪蹄鸡爪,热量中高,但配合别的食物,热量超标了。有的人会选择用美容口服液和燕窝阿胶等制品,找到适宜的养护的方式,能有延缓外表衰老的作用,像蜂蜜,枸杞,牛奶,维生素西,维生素易,花青素,虾青素,对身体和肌肤都有益处,一些普通质量的商品,普通人也能承担的起。平时的餐补要有合理适度的,洗漱品化妆品该用得用,要注意休息,有充足的睡眠觉,最好有美容觉,长期熬夜和重度疲劳,就是一些天生丽质的都未必抗的住。有良好的心态,应该说自己的身体很健康,很美好,如果总说自己老了,可能还没到老的时候,就已经未老先衰。心态意念和餐补作息都是养生的重要方式,想要比同龄人年轻,就得有所付出和承担。整容的面具脸,得修修补补,高昂的费用,不是普通人能承担的起的,假的东西再美,假的终究是假的。天然就是美,天然美会是真正的美,懂得爱护和尊重自己,就会有天然的美,相信自己,总会有好的。
拿高热量的肘子和都过油的炒蔬菜当夜宵,很难不增肥,有的事情,不应过度,但多次去那个饭店,有这么吃饭的。在大夏天会点凉菜,大盘凉菜的价格能比炒蔬菜的价格低一些。
看男店家把手机放在服务台,就去后厨忙乎,有的时候会端菜和帮着打下手,做一些配料,还有回来到服务台或店里过道,等客人点餐,把打包好的餐盒,给外卖员,有的时候,连轴转的真的忙碌。我好意给店里的一个大叔说,把手机带好,那人是店里的员工,说没事的。估计店里有监控,可能放的不是贵重的手机。有的新款手机的价格六七千,甚至上万,在一段时间里的回收价格不低,一方面是配置高,一方面是有品牌价值。贵重的物品,得自己保管好,有的人把手机随意扔在公共场合,导致遗失,自己也有原因。如果是几百元一千元的备用机,没有多少回收价格,但资料可能值钱,觉得有用,就会在意的。很多地方有监控,但丢失的物品,不是百分百能追回的,很多地方有语音提醒,让人们看管好自己的财物。觉得重要的东西,应当自己重视,不能都指着他人帮着找回失物。
走出店面的时候,得有晚上十点半了,但夏夜少眠,看到仍有不少人在室外活动。因为半个肘子半盘炒菜和一碗米饭都进肚了,吃的多,走的也就慢些。
在路边,看到有个中年男人在煎炸食物,好像是鸡蛋灌饼和炸豆腐等,有两个青年男人在买货。那个店家问一个戴眼镜的男人,说住在哪里?戴眼镜的男人说住的不远,他与朋友出来遛弯,顺带着买点夜宵吃。
这次在饭店坐着等待上餐的时候,也有简单写作一点文字,当天的重要任务已经完成大多数,在回家之后,先来个冷饮,然后继续写作一些文字,就可以了。重要任务会完成的,又已吃饱喝足,也算生活惬意。
作者大人把星莲故事的新的章节连载完成,用平板电脑随意完成一些软件任务,看了一些视频。在半夜两点左右,把打包的肘子和地三鲜的餐盒,从冰箱的保鲜层里拿出来,带有胶原蛋白的肘子汤已经结冻,剩的炒菜,在夏天的时候吃,也不用再加热。看着讲解事件的视频,把剩的骨头肉和炒菜都吃了,觉得味道还不错,还来的冰淇淋,再加加冰的冰饮,吹着冷风扇,在又用夜宵之后,也就睡觉休息了。
在大暑那天去烤鸭饭店吃饭,那天中午的顾客不少,还陆续有顾客到。有的人要去包房楼层,有的已经订好,有的去找人,有服务员帮着告诉,可以坐电梯,也可以走楼梯,在包房楼层,会有服务员为顾客带路的。点好餐品,点的烧椒牛肉,椒盐鸭架,自制酸奶,杨枝甘露。在坐着,用手机开始进行星莲故事的重读任务,看顾客陆续的来用午餐,以为得多等一会,这次上餐速度还可以,十来分钟就都上全了。烧椒牛肉还是以前的水准,在笋丝上面有一些酱牛肉片,切的比较薄,但比一些拉面店的牛肉薄片要厚一点。那个饭店的夫妻肺片做的不错,与烧椒牛肉的价格相近,但比较辣,看菜谱还推出了特辣版的夫妻肺片,可以满足一些食客对爆辣多辣的要求。之前看饭店的公众号,推出了二十多块钱一份的凉面,但没有点餐,其实两个甜品的价格,就接近一份凉面了。那个饭店也有了北方凉菜,但价格三十多块钱,要比别的几个饭店的家常凉菜贵一点。这次的椒盐鸭架做的标准,自制酸奶的量不多,大超市的同等份量的纯酸奶三四块钱,那个饭店的自制酸奶的几块钱,可以选凉的,当个凉品用,杨枝甘露做的还行。在用餐的时候,有个年轻的女服务员好意的告诉我,说可以加个会员,有的餐品有会员价,能优惠几块钱。我说我已经是那个饭店的会员,用过一段时间了,能有些优惠,觉得挺好。
在结账的时候,还是有打包鸭架子,要了三个。那个饭店的有的烤鸭更缩减重量了,所以做椒盐鸭架,得用一个半或两个鸭架,但有实木火烤,烤的很透,不是其他饭店用电炉烤的烤鸭能比较风味的,所以那个饭店的整只烤鸭,比有的小店贵一百块钱,比有的饭店贵四五十,但点招牌菜的顾客仍然很多,知道那个饭店的菜肴价格高,有心中预期的。
有的人每个月去一两次饭店,大多时候,在家做菜和点外卖,去饭店用餐的频率没有多,偶尔去一次,有的还是聚会,多花一些钱,没什么的。作者大人在家的时候,每周都去一两次饭店,预算有限,所以点的菜没有太贵的,如果点百八十块钱的一道菜,真的不如去百元自助餐厅,那么能吃,一次吃三四斤的食物,没有任何问题。像林启晟讲了多次的话,如果参加大胃王的比赛活动,作者大人有实力晋级。如果想与半决赛决赛的贪吃能者比拼,那是竞争不过的,毕竟有的人一次能用几公斤,甚至十几斤的食物,属于食物克星,能达到普通人的食量的几倍,天赋异禀,有着惊骇的超级胃量。有的贪吃比赛,得冠军的不是胖子大胖子,而是瘦子和匀称身材的人。作者大人能通过海选,这是很有可能的,但面对高级别的比赛,还是应当自觉退出,比拼不过的。面对黑金钻石王者级别的选手,自己不过是青铜白银,即使经过训练或发挥很好,也不过黄金级别,与真正的高手的实力,有很大的差距。在自助餐里,两个小时的时间里,吃下四五斤的食物,看似很多,但这样的食量不过中高等,碰到真正能吃和会吃的,不是一个级别的。
(https://www.173xsv.cc/3959_3959422/114326654.html)
缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕婵犲倹鍋ラ柡灞诲姂瀵潙螖閳ь剚绂嶉幆褜娓婚柕鍫濋娴滄粎绱掔紒妯虹婵″弶鍔欓獮鎺楀箠瀹曞洤鏋旈柟椋庡█楠炴捇骞掑鍥╊槹闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閸撲礁鍨濇い鏍仜缁€澶愭煥閺囩偛鈧摜绮堥崒娑氱闁瑰鍋熼。鑼偓瑙勬礃閻擄繝寮诲☉銏犵労闁稿骏闄勭划宥囩矉瀹ュ應鍫柛顐ゅ枔閸樼敻姊虹拠鈥崇€婚柛鎰靛幖閻撴﹢姊绘担绛嬪殭婵炲瓨纰嶇粋宥夘敂閸繆鎽曢梺鎸庣箓椤︻垳绮绘繝姘厱婵°倕鍟禒婊冣攽椤旇姤绀堢紒杈ㄦ尰閹峰懘鎼归悷鎵偧闂備胶鍎甸弲鈺呭垂娴煎瓨鍋╅柣鎴f绾偓闂佺粯鍔曠粔鍫曞窗閹邦兗缂氭い蹇撶墕缁狙囨煕椤垵鏋ゅù婊勭墵濮婂宕掑顑藉亾閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粻鏍煕椤愶絾绀€缁炬儳婀遍幉鎼佸籍閸垹绁﹂棅顐㈡处缁嬫帡寮查幖浣圭叆闁绘洖鍊圭€氾拷,闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛銈呭閺屾盯骞橀懠顒夋М闂佹悶鍔嶇换鍐Φ閸曨垰鍐€妞ゆ劦婢€缁墎绱撴担鎻掍壕婵犮垼娉涢鍡涘矗韫囨柧绻嗛柣鎰邦杺閸ゆ瑥霉濠婂牏鐣烘慨濠冩そ楠炴劖鎯旈敐鍥╂毉闂備胶枪椤戝洭宕戝☉銏╂晪闁靛鏅涚粈瀣亜閺嶃劍鐨戦柣銈傚亾闂傚倷绀佹竟濠囨偂閸儱纾婚柛娑卞幐閺嬪秹鎮橀悙鎻掆挃缂佲檧鍋撻梻浣圭湽閸ㄨ棄岣胯閸┿垽宕奸悢铏诡啎婵炶揪绲介崯鍧楀储閹灐娲敂閸曞簶鏅犻弻宥嗘姜閹峰苯鍘¢梺鍛娚戝钘夘潖濞差亜浼犻柛鏇ㄥ亝濞堫參姊虹紒姗嗘當闁挎洦浜獮鍐晸閻樺啿浜滈梺绋跨箺閸嬫劙宕㈤崹顐ょ閻庣數枪鐢爼鏌f幊閸斿矂鍩ユ径搴Щ濡炪値鍙€閸庡篓娓氣偓閺屾盯鎮╅崘鎻掓懙濡ょ姷鍋涢崯鎾€佸璺虹劦妞ゆ帒瀚弸渚€鏌熼崜褏甯涢柡鍛倐閺屻劑鎮ら崒娑橆伓(闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛銈呭閺屻倝宕妷锔芥瘎婵炲濮靛銊ф閹捐纾兼繛鍡樺笒閸橈紕绱撴笟鍥ф珮闁搞劏娉涢悾宄扳攽閸狀喗妫冨畷姗€濡搁妷褌鍠婇梻鍌欑閹碱偊宕锔藉亱濠电姴娲ょ壕濠氭煏婵炑冩噽閿涙粓鏌f惔顖滅У闁稿瀚伴、姘堪閸喓鍘介柟鍏兼儗閸犳牗鏅剁€涙ɑ鍙忓┑鐘叉噺椤忕姷绱掓潏銊ョ瑨閾伙綁鏌涘┑鍡楊伌婵炲吋鎹囧缁樻媴閸涘﹨纭€闂佸啿鍢查悧鎾崇暦閹达箑骞㈡繛鍡楃箰閻忓﹪姊洪崜鎻掍簴闁稿氦浜划鍫ュ礃閳瑰じ绨婚梺鍝勫暙閸婄懓鈻嶉弴銏$厱婵炲棗绻戦ˉ銏℃叏婵犲懏顏犵紒杈ㄥ笒铻i柤濮愬€ゅΣ顒勬⒒娴e懙褰掓晝閵堝拑鑰块梺顒€绉撮悞鍨亜閹哄秷鍏岄柛鐔哥叀閺岀喖宕欓妶鍡楊伓)闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛銈呭閺屾盯顢曢敐鍡欘槬缂備胶濮锋繛鈧柡宀€鍠栧畷婊嗩槾閻㈩垱鐩弻娑氣偓锝冨妼閳ь剚绻堝濠氬即閻旇櫣顔曢梺缁樺姦閸撴岸鎮甸弮鍫熲拺闁硅偐鍋涙俊濂告煕婵犲倹鍋ョ€殿喛顕ч埥澶愬閻樼數鏉告俊鐐€栭幐鐐叏娴兼潙纾婚柣鎰劋閳锋垿鏌涢幘鏉戠祷濞存粏妫勯湁婵犲﹤绨奸柇顖溾偓娈垮枛椤兘骞冮姀銏″仒闁炽儱鍘栨竟鏇㈡⒑濮瑰洤鐏繛鍛劤閹叉挳宕熼褎绁繝鐢靛Т閿曘倗鈧哎鍔嶇粋宥呪堪閸喓鍘搁梺鎼炲劦椤ユ挾寮ч埀顒勬⒑閸涘﹦绠栨俊鐐扮矙瀵鎮㈤崫銉ф嚌闂佸壊鐓堥崰鏍€栭崼婵愭富闁靛牆楠告禍婵堢磼椤旇姤灏柣锝囧厴瀹曪繝鎮欏鍡橆棃闁糕斁鍋撳銈嗗笒鐎氬摜绱為弽銊d簻闊洦鎸炬晶娑㈡煃闁垮鐏撮柡灞剧☉閳规垿宕卞Δ濠佺棯闂備線娼荤徊鐣岀礊婵犲洤钃熼柡鍥ュ灩闁卞洭鏌i弮鍋冲綊鍩€椤掍礁濮嶉柡宀€鍠栭、姘跺幢濞嗘垹妲囨俊鐐€戦崹鍝劽洪悢鐓庢瀬闁告劦鍠栭悞鍨亜閹烘垵顏柛濠傚槻閳规垿鎮╅崣澶婎槱闂佺ǹ顑戠徊鍊熺亙闂佹寧妫佸Λ鍕敋濠婂牊鐓忛柛鈩冾殔閺嗙喓绱掓潏銊ユ诞濠碘剝鎮傞垾锕傚箣濠靛浂鍞插┑锛勫亼閸娿倖绂嶅⿰鍫濈柈閻庢稒眉缁诲棝鏌熼娑橆棆闁汇倐鍋撴繝娈垮枟閿曗晠宕滃璺虹9闁哄洢鍨洪埛鎺懨归敐鍛暈闁诡垰鐗撻弻鐔兼惞椤愩垹顫嶇紓浣虹帛閻╊垶宕洪埀顒併亜閹哄秶璐版繛鍫滅矙閺岋綁骞囬鐐电シ闂佸搫妫寸徊鍧楀焵椤掑喚娼愭繛鍙夌墵婵″墎绮欏▎鎯ф闂佸湱铏庨崰妤呭磻閸曨垱鐓曟繛鎴炃氶惇瀣归悩娆忔处閳锋帡鏌涚仦鍓ф噭缂佷胶澧楃换娑欏緞鐎n偆顦伴悗瑙勬礃婵炲﹪寮崘顔肩<婵﹢纭搁崬鐢告⒒娴h姤纭堕柛锝忕畵楠炲繘鏁撻敓锟�.濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴f閺嬩線鏌熼梻瀵割槮缁炬儳顭烽弻锝夊箛椤掍焦鍎撻梺鎼炲妼閸婂潡寮诲☉銏╂晝闁挎繂妫涢ˇ銉х磽娴e搫校婵犮垺枪閻忓啴姊洪幐搴g畵闁瑰啿閰e鍐测枎閹寸姵锛忛梺璇″瀻瀹€鈧崥瀣⒑閸濆嫮鐏遍柛鐘崇墵閻涱噣宕卞鍏夹梻浣告贡閺咁偅绻涢埀顒勬煛鐏炲墽鈽夐柍璇叉唉缁犳盯寮撮悪鈧崯瀣⒒娴e憡鎯堥柡鍫墮鐓ら柣鏃堫棑閺嗭箓鏌i幘宕囧哺闁衡偓娴犲鐓欓梺顓ㄧ畱鐢劑鏌ㄩ弴鐐测偓褰掓偂閻斿吋鐓熼柡鍌涘閹叉悂鏌熼搹顐g缂佽鲸甯¢幃鈺呮惞椤愩垻锛撻梻浣虹帛娓氭宕抽敐鍜佸殨濞寸姴顑傞埀顒佺墵婵$兘濡烽埡浣稿強婵$偑鍊戦崹娲€冩繝鍥ф槬闁逞屽墯閵囧嫰骞掗幋婵愪患闂佺粯甯掗悘姘跺Φ閸曨垰绠i柣鎰絻婵垽姊洪柅鐐茶嫰婢ь垳绱掔拠鎻掆偓鍧楀箖妤e啯鍊婚柤鎭掑劚娴犳椽姊洪崨濠勨槈闁挎洏鍊濋崺鈧い鎺戝€搁崢鎾煛瀹€瀣М妤犵偛顑夐幃娆撳Ω瑜忕粣妤呮⒒娴e憡鍟為柨鏇樺灮缁寮借濞兼牠鏌ц箛鎾磋础缁炬儳鍚嬮幈銊ノ旈埀顒€螞濞嗘挻鍋╅柛顐f礃閳锋垹绱撴担鐧镐緵婵炲牊姊规穱濠囶敃閿濆洦鍣板Δ鐘靛仜閻楁挻淇婇幖浣哥厸濞达絽鎼埀顒傚仱濮婃椽宕橀崣澶嬪創闂佸摜鍠嶉崡鎶藉极瀹ュ應鍫柛顐ゅ暱閹锋椽姊洪崨濠勨槈闁挎洩濡囩划濠氬箻缂佹ê鈧灚鎱ㄥΟ鐓庡付濠⒀勬尦閺屾盯鍩¢崒婊勫垱閻庢鍣崳锝呯暦閹烘垟鍫柛婊冨暟鎼村﹤鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曡灋濞撴埃鍋撶€规洘鍨块獮鍥敇閻欌偓濞村嫬鈹戦悙鏉戠仸闁糕晛鍟村畷鎴﹀箻鐠囨彃鐎銈嗗姧缁插潡宕欓敓鐘崇厽閹兼番鍨归崵顒勬煕濮椻偓缁犳牠鐛幋锕€顫呴柣姗嗗亝閺傗偓闂佽鍑界紞鍡樼閻愭牳鍥级濞嗙偓瀵岄梺闈涚墕濡瑧鈧灚鐟╅弻宥堫檨闁告挾鍠庨悾鐑藉箣閿曗偓缁犲鎮归崶顏勭毢闁告棑绠撳铏规崉閵娿儲鐝㈤梺鐟板殩閹凤拷,婵犵數濮烽弫鍛婃叏閹绢喗鍎夊鑸靛姇缁狙囧箹鐎涙ɑ灏ù婊呭亾娣囧﹪濡堕崟顓炲闂佸憡鐟ョ换姗€寮婚敐澶婄闁挎繂妫Λ鍕磼閻愵剙鍔ゆい顓犲厴瀵鏁愰崨鍌滃枛閹筹繝濡堕崘銊ゆ勃闂傚倷绀侀幖顐︻敄閸℃稒鍋嬫俊銈呭暞瀹曞弶绻涢幋娆忕仼缂佺媴绲剧换娑㈠幢濡ゅ啰顔婃繛瀵稿Т閵堢ǹ顫忓ú顏勪紶闁告洦鍋掓禒鎾⒑缁嬫寧鍞夐悘蹇旂懇楠炴垿濮€閻橆偅顫嶉梺闈涚箳婵兘顢橀崫鍕ㄦ斀闁绘劕寮堕ˉ婊呯磼缂佹ê绗氱紒鍌涘浮閹剝鎯斿Ο缁樻澑闂備礁鐤囧Λ鍕涘Δ浣侯洸婵犻潧顑嗛悡銉︽叏濡灝鐓愭い銉ユ椤潡鎳滈棃娑橆潔闂佺粯鎸诲ú鐔兼偂椤愶箑鐐婇柕濞垮妼椤ユ繃绻涚€涙ḿ鐭婄紓宥咃躬瀵鏁撻悩鎻掕€垮┑顔筋殔閻楁劙鍩€椤掆偓濞硷繝寮婚敍鍕勃闁伙絽鐫楅妷锔轰簻鐟滃瞼娆㈠璺鸿摕婵炴垯鍨圭粻濠氭倵闂堟稒鍟為柛锝勫嵆閺岋箑螣閼姐倗鐤勫┑顔硷工椤嘲鐣锋總鍛婂亜鐎瑰嫭婢樼粻顖涚節閻㈤潧浠﹂柛顭戝灦瀹曞綊宕烽鐘电劶闂佸憡鍔忛弬鍌涚濠婂牊鐓涢柛鎰╁妽閹兼劕霉濠婂啰绉洪柡灞剧洴瀵噣骞橀崜浣规婵$偑鍊ゆ禍婊堝疮鐎涙ü绻嗛柛顐f礀楠炪垺淇婇妶鍛殨缂佽鲸蓱缁绘繄鍠婂Ο娲绘綉闂佺ǹ顑呯€氼噣鍩€椤掍礁鍤柛妯哄⒔閸掓帞鈧綆浜堕崥瀣煕閳╁啫濮囧ù婊勭箞濮婃椽宕ㄦ繝鍌氼潊闂佸搫鎳忕换鍫濈暦閿濆骞㈡繛鎴炵憿閹疯櫣绱撻崒娆戝妽閽冭京绱掗埀顒勫焵椤掑嫭鈷戠紒瀣皡瀹搞儲绻濋埀顒勬焼瀹ュ懐鍔﹀銈嗗笂閼冲爼宕弻銉︾厵闁告垯鍊栫€氾拷
1秒记住一起上看小说:www.173xsv.cc。手机版阅读网址:m.173xsv.cc